“Emociones de 10”, por la salud mental de las familias de Montemorelos
En un esfuerzo por atender las necesidades relacionadas a la salud mental en el municipio de Montemorelos, pensando especialmente en las familias, el 24 de febrero la Facultad de Psicología y la dirección de Universidad Promotora de la Salud (UPS) llevaron a cabo la Feria “Familias Felices” en la que participaron 140 alumnos del Colegio Militarizado “General Mariano Escobedo”.
Esta Feria es parte del programa “Emociones de 10” que dio inicio a mediados del 2021, y que tiene como objetivo “brindar factores de protección a la salud mental a través de experiencias cotidianas, con la intención de poder hacerlos (a los adolescentes que participaron) sensibles a sus necesidades y así presentarles herramientas personalizarlas, que puedan aplicar inmediatamente en su vida”, explicó en entrevista el Lic. Antonio Gámez, director del Centro de Atención Familiar (CEDAFAM) y director de Salud del municipio.
“En un principio 'Emociones de 10' no fue pensado para estudiantes sino para las familias, sin embargo, por una cuestión cultural de la salud mental en esta zona de Nuevo León, los tabús y las diferencias, creímos que era mejor llegar a las familias a través de los adolescentes o jóvenes”, comentó Gámez.
Previo a la Feria, en el mes de noviembre de 2021, y como parte de las 8 etapas del programa, los jóvenes del Colegio Militarizado participaron de una evaluación en la que se les aplicó el Cuestionario Frida el cual, explica Gámez, puede dar información sobre la proyección del adolescente al consumo de sustancias, no necesariamente si consume, sino si tiene una tendencia al consumo desde la perspectiva social o interpersonal de su vida.
La segunda etapa del programa fue la Feria, que se llevó a cabo en el Gimnasio Universitario y constó de cinco módulos de talleres y dinámicas.
“Comunicación efectiva” fue uno de los módulos en el que los jóvenes aprendieron a comunicarse y expresar de una forma asertiva cuando enfrentan un problema en casa.
En el módulo “Enfrentando los problemas” participaron de un rally de 5 niveles, en el cual los alumnos tenían que identificar y usar las mejores estrategias para resolver algunos problemas de ejemplo.
“Descubriendo quién soy” fue un taller en el que abordaron 24 fortalezas para que los estudiantes puedan fortalecer sus actitudes, habilidades, cualidades, etc.
En el cuarto módulo se presentaron las emociones que como seres humanos tenemos, que son el enojo, la tristeza, la alegría, el miedo, la ira, etc., y les enseñaron qué hacer cuando se presentan.
Por último, pasaron al taller “Cómo lo que hago me define”, y a través de un video se les mostraron más cosas que pueden hacer como jóvenes para controlar y regular sus emociones.
“En este evento convergen los deseos de construir una mejor sociedad a partir del círculo familiar. Estamos muy agradecidos porque convergen los esfuerzos del municipio, de la Escuela y de la Institución” dijo el Prof. Ismael Castillo, rector de la institución durante el evento. “Los jóvenes están afirmando sus valores, pero esto se va a concretar en el fortalecimiento del tejido familiar, que eso es lo que queremos… si queremos transformar nuestra sociedad hay que partir de la familia”, concluyó.
Las últimas etapas del programa los estudiantes las realizarán junto con sus padres, y se espera que luego puedan participar de las sesiones de terapias que el programa ofrece.
“Este programa surgió dada la necesidad de la pandemia y lo que ya las grandes organizaciones y la literatura más pronta al surgimiento de la pandemia nos indicaba sobre un aumento de la violencia, un aumento de consumo de sustancias en las familias, un aumento en los caso de depresión, de ansiedad, de niveles de estrés… Entonces decidimos recoger toda la información para poder hacer un programa que brinde una protección y pueda ayudar a las familias desde una perspectiva post-pandémica a llevar su vida normal”, comentó el Lic. Gámez.
Al finalizar el programa las familias reciben como obsequio una playera del programa, una pequeña bolsa ecológica y lo más importante es un libro titulado “Cómo enfrentar las crisis” escrito por el Dr. Mario Pereyra. Este libro tiene 50 estrategias para que de una manera muy dinámica puedan ver cómo se solucionaron algunas problemáticas y aplicarlas inmediatamente en su vida familiar.
“Estoy muy agradecida con el alcalde que vió las necesidades psicológicas y de salud mental que tenemos con nuestros alumnos, y también agradecida con la Universidad de Montemorelos que nos han dado está oportunidad para que nuestros alumnos reciban atención de calidad, que nosotros realmente no podríamos” expresó durante la Feria la TCNL. MC. Hilda Beatriz Gómez Robledo, directora del Colegio Militarizado General Mariano, plantel Montemorelos.
“Yo creo que vamos a tener grandes cambios y que se van a ver a nivel municipal, porque estos niños cuando ya estén trabajando o sean padres de familia, se va a ver cómo van a rescatar el valor de la familia”, agregó la teniente.
El programa se está haciendo en conjunto con la Universidad de Montemorelos, el gobierno municipal de Montemorelos y la Secretaría de Salud del estado de Nuevo León y la Jurisdicción Sanitaria.
