Conectando mentes y emociones
Un viaje neurocientífico hacia la salud mental.
¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona tu cerebro y cómo influye en tus emociones y comportamientos? En el reciente Congreso de Salud Mental de la Universidad de Montemorelos, la Dra. Silvia Eunice García González -especialista en neuropsicología clínica pediátrica y directora general del Centro de Neurodesarrollo y Apoyo a la Familia de Tampico, Tamaulipas- nos brindó una perspectiva fascinante sobre este tema desde la neurociencia.
Un vistazo al desarrollo cerebral
Para comenzar, la doctora García nos llevó a un viaje al interior del cerebro humano. Nos mostró cómo este órgano vital se forma y evoluciona a lo largo de nuestras vidas, imaginando al cerebro como un tejido en constante crecimiento y evolución. Desde el primer momento de tu existencia, las neuronas se multiplican y migran para formar conexiones que darán lugar a tus capacidades neurológicas y emocionales. Además, destacó cómo las experiencias tempranas, como el contacto materno, son fundamentales para la formación de vínculos y la regulación de las emociones en los primeros años de vida.
El papel de la neurodivergencia
La doctora compartió su entusiasmo por la neurodivergencia y nos hizo ver que, en realidad, todos somos neurodivergentes en algún grado. ¿Qué significa esto? que cada uno de nosotros tiene diferencias en la forma en que nuestro cerebro funciona. Algunas de estas diferencias pueden manifestarse en dificultades como la memoria a corto plazo o la inatención, y a menudo están relacionadas con áreas específicas del cerebro. Además, recordó la importancia de comprender y aceptar estas diferencias, ya que son una parte esencial de la diversidad humana.
Impacto de las primeras experiencias
La ponencia también abordó el papel crucial de las primeras experiencias en la vida de un niño. Desde la lactancia materna hasta el apego temprano, estas experiencias tienen un impacto profundo en el desarrollo neurológico. Problemas como la dificultad para succionar pueden indicar posibles desafíos en este desarrollo. También subrayó la relación entre el intestino y el cerebro, destacando cómo una microbiota saludable es esencial para un desarrollo cerebral óptimo.
La adolescencia y el desarrollo cognitivo
¿Sabías que tu cerebro alcanza su máxima funcionalidad alrededor de los 25 años? Esto significa que los adolescentes tienen una oportunidad única para desarrollar sus habilidades cognitivas y emocionales. Sin embargo, la Dra. García González también nos advirtió que la falta de atención a las experiencias sensoriomotoras y el ejercicio puede llevar a dificultades en la adolescencia y en la vida adulta.
La relación entre emociones y trastornos mentales
La ponencia exploró la relación entre las emociones y los trastornos mentales. La Dra. García González subrayó que la regulación adecuada de las emociones es esencial para la salud mental. También hizo hincapié en la importancia de identificar las raíces emocionales de los problemas de salud mental, y cómo los factores ambientales y familiares pueden desempeñar un papel en el desarrollo de trastornos.
Para finalizar, la especialista en neuropsicología clínica pediátrica puntualizó que la neurodiversidad nos recuerda que todos tienen un lugar en este mundo y que cada uno de nosotros tiene un rol importante que desempeñar en la construcción de una sociedad inclusiva y compasiva.
Fuente: Silvia Eunice García, Reportera de campo: Lisandra Vicente, editora: Brenda Cerón.
