UM y gobierno municipal relanzan programa Emociones de 10 en pro de la salud mental
La estrategia impactará a más estudiantes y sectores de Montemorelos con actividades prácticas para fortalecer el bienestar emocional desde la infancia hasta la adultez.
“Lo que más me marcó fue lo que me dijo el psicólogo con quien me entrevisté: que debía aprender a valorarme y decirme palabras motivadoras frente al espejo”, estas son las palabras de Caleb Aldama, alumno de segundo grado de la Escuela Secundaria Número 6 de Montemorelos, que reflejan el verdadero impacto de Emociones de 10, una estrategia impulsada por la Universidad de Montemorelos (UM) desde 2021, y que el pasado 8 de abril fue relanzada oficialmente bajo convenio con la administración actual del gobierno municipal.
Aunque la Universidad ha mantenido el programa Emociones de 10 activo ininterrumpidamente, se requería de la formalidad para poder operar oficialmente con apoyo de las instancias del gobierno local durante los próximo tres años, explicó el Mtro. Antonio Gámez, director del Centro de Atención Familiar (CEDAFAM) de la UM y también responsable de la Dirección de Salud del municipio.
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Pero la aplicación del programa en la secundaria fue mucho más que un acto protocolario. Durante tres horas, decenas de adolescentes participaron en una brigada de consejería, talleres interactivos y dinámicas de autoconocimiento emocional, diseñadas para ayudarles a identificar y gestionar sus emociones en un entorno seguro y comprensivo. Esta metodología, basada en el juego, la reflexión y el diálogo, ha demostrado ser especialmente efectiva en edades escolares, pero no se limita a ellas, explican los organizadores.
Los estudiantes de la Secundaria Número 6 coincidieron en que estas actividades deberían repetirse y extenderse a todos los grados escolares, porque luego de su experiencia reconocen su valor para apoyar emocionalmente a quienes más lo necesitan. “Creo que esta actividad es importante para que otros compañeros también se sientan apoyados, porque muchos niños y adolescentes necesitan este tipo de ayuda”, compartió Fernando Cruz.
“El programa nació con el propósito de atender la necesidad urgente de la salud emocional en todos los grupos etarios”, explicó en entrevista Gámez. “Desde los niños pequeños, a través de ferias con actividades lúdicas, hasta los adultos mayores, con estrategias para fortalecer áreas cognitivas, motrices y emocionales en los centros de atención a la salud integral, Espacios Salud y comedores comunitarios. Emociones de 10 busca impactar de forma real y profunda en cada etapa de la vida”.
Uno de los elementos distintivos de este programa es su implementación colaborativa. Involucra a estudiantes y docentes de la Facultad de Psicología de la UM, así como a plataformas institucionales como la Universidad Promotora de la Salud, el Centro de Orientación y Aconsejamiento Educacional (COAE), el Instituto de Bienestar Mental y el Hospital La Carlota. Cada actividad es diseñada por psicólogos y adaptada para que incluso alumnos de primeros semestres puedan participar con responsabilidad y preparación.
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Durante el evento de reapertura, al igual que en cada intervención del programa, se aplicó una encuesta breve para conocer el sentir de los participantes. Aunque aún se están recopilando datos, las primeras respuestas indican que los estudiantes valoran estas experiencias como útiles, cercanas y necesarias. Irma Esmeralda, alumna de primer grado, compartió que lo que más le llamó la atención fue la entrevista personal: “Aunque eran preguntas simples, pueden tener un impacto positivo. Te hacen pensar en cosas que a veces uno no se detiene a reflexionar”, comentó, al tiempo que subrayó lo mucho que le ayudó recibir consejos sobre sus hábitos de sueño.
El profesor Marco Antonio Ramírez, director de la escuela secundaria, agradeció la actividad y subrayó la importancia de estos espacios: “Nuestros estudiantes enfrentan muchas presiones. Tener este tipo de actividades no solo los hace reflexionar, también les da herramientas reales para afrontar su día a día. Agradecemos a la Universidad y al municipio por hacer esto posible”.
Este relanzamiento, que se llevó a cabo en el marco del Día Mundial de la Salud, no solo marca un nuevo comienzo formal, sino una reafirmación del compromiso de ambas instituciones con la salud mental como un eje para el cambio social.
Con formatos flexibles, intervenciones personalizadas y una visión clara, Emociones de 10 seguirá llegando a más comunidades, llevando consigo herramientas, comprensión y, sobre todo, esperanza.
Reportera de campo: Lisandra Vicente, editora: Brenda Cerón.
