Hacia una jubilación plena y placentera
Programa busca brindar apoyo y preparación para la transición hacia el retiro de la vida laboral.
Según el Consejo Nacional de Evaluación de la Política de Desarrollo Social (CONEVAL) en el 2020, el 49.8% de los adultos mayores en México se encontraban en situación de pobreza, y por otro lado, el Informe Mundial sobre la Seguridad Social 2020/21 de la Organización Internacional del Trabajo (OIT), reportó que sólo el 45% de la población mundial está cubierta por algún sistema de seguridad social en relación con la vejez.
Esta y otras razones hacen que sea indispensable una preparación en todos los sentidos para experimentar la transición hacia la jubilación.
Jamin Ramos Rodríguez, que trabaja en el área de Vicerrectoría Académica de la Universidad de Montemorelos, y que actualmente cursa el doctorado en Psicología Empresarial en la Universidad Americana de Europa, al conversar con compañeros de trabajo, notó además que la transición hacia la jubilación puede ser un momento de incertidumbre y ansiedad para muchas personas, para otros genera emoción y entusiasmo por la expectativa de disfrutar de más tiempo libre y explorar nuevos intereses, y para otros puede provocar una mezcla de sentimientos entre la emoción y la ansiedad.
Frente a este panorama, Ramos decidió enfocar su investigación en este tema y creó el programa “Hacia una jubilación plena y placentera”, creado para ofrecer apoyo y preparación para las personas que están próximas a la jubilación, para brindarles conocimiento y la confianza necesaria para afrontar esta nueva etapa.
Divididos en cinco módulos, el programa incluyó espacios informativos en relación a las prestaciones y modalidades de jubilación a las que pueden aplicar, y un módulo de Salud Física para abordar la nutrición, la importancia de la actividad física y el cuidado preventivo.
Además, el módulo de Salud Financiera incluyó temas de emprendimiento, administración de las finanzas, la inversión y el testamento. En el módulo de Salud Mental, los participantes recibieron instrucción sobre el manejo del estrés, y además la realización de un proyecto de vida.
El quinto módulo fue el de Salud Espiritual, y en este se les motivó a no abandonar, sino por el contrario aumentar su participación misionera y mantenerse involucrados y aportando en las actividades eclesiásticas.
Durante los cinco meses que duró el programa, más de treinta miembros del personal de la Universidad participaron presencial y virtualmente, muchos de ellos en vísperas de la jubilación.
“En lo personal, estas charlas me han aclarado y ampliado la visión de lo que viene en el futuro y las posibilidades que tenemos como jubilados. Por un momento me pasó por la mente que uno se jubila y se oxida, pero no, uno puede seguir y proyectarse para hacer algo más después de jubilarse”, comenta con entusiasmo el Dr. Miguel Crespo, docente en la escuela de Medicina, quien espera retirarse a finales de este año.
Para los contenidos y dinámicas de los módulos se contó con la participación de profesionales del área de la Universidad, y además, fueron patrocinadores algunas empresas y locales de la zona como ikaan, Cano Bistro, Nina café lounge, Vidilima, Garden, Rock color, Dirección Sun Plus, y también departamentos de la Universidad como la dirección de Sistemas, la Dirección de Posgrado e Investigación, y la Vicerrectoría Académica.
Para la Mtra. María Lourdes de la Fuente, al igual que otros de los participantes, este programa representa un antes y un después en su perspectiva de la vida. “En estos 41 años de trabajo no había escuchado nunca este tipo de charlas y muchas de las cosas que nos enseñaron no sabía, ahora me voy con los ojos más abiertos hacia mi retiro. Ahora tengo una nueva perspectiva de qué hacer cuando me retire, como por ejemplo los cursos de repostería y manualidades que siempre quise hacer, y también sacar el tiempo para pasear con mi esposo”.
Al ser parte de una investigación, el programa contó con algunas encuestas que los participantes debieron responder en relación a los contenidos y expectativas, resultados que serán procesados en los próximos meses.
Escrito por Laura Marrero, fuente: Jamin Ramos, reportera de campo: Lisandra Vicente, editora: Brenda Cerón.
