Salud preventiva impulsa el bienestar en adultos mayores
Talleres, atención médica y apoyo emocional forman parte de esta propuesta que mejora la calidad de vida en la vejez.
Doña Irma, de 70 años, asiste cada semana al comedor comunitario de su colonia. Allí no solo encuentra un plato de comida caliente, sino también un espacio donde se ejercita, comparte y aprende sobre su salud. Esta escena representa la experiencia de decenas de adultos mayores en Montemorelos, gracias a las iniciativas que la Universidad de Montemorelos (UM) lleva hacia la comunidad en interés por contribuir a una comunidad más saludable, y que se trabajan con el apoyo del Gobierno Municipal.
Un programa que cuida cuerpo, mente y corazón
El programa Abuelos Sanos y Felices es una iniciativa del Centro de Atención Familiar (CEDAFAM) de la UM, que desde hace tres años ofrece acompañamiento a adultos mayores en dos comedores municipales — uno en la colonia Infonavit y otro en la colonia Ladrillera — , donde reciben atención enfocada en la salud emocional.
En este año, los comedores donde se desarrolla el programa se convirtieron también en puntos de atención de la Universidad Promotora de la Salud (UPS), desde donde la UM extiende sus servicios de salud integral a la comunidad.
De esta manera — explicó Antonio Gámez, director del CEDAFAM y director de Salud del municipio — , el beneficio para los adultos mayores aumentó con un nuevo eje de salud integral, mediante el cual se realizan valoraciones médicas completas que incluyen psicología, medicina general, odontología y oftalmología.
“Estas atenciones médicas, odontológicas, psicológicas y oftalmológicas, que se realizan gracias al apoyo del Hospital La Carlota, y de profesionales de la salud y alumnos de la facultad de Ciencias de la Salud, Psicología y Ciencias Estomatológicas de la UM coordinados por la UPS, complementan la labor preventiva y emocional que ya realiza el CEDAFAM, ofreciendo una atención completa y coordinada”, explicó el Dr. Roel Cea, director de la UPS.
Gámez destacó que, además de las actividades preventivas, se implementó un expediente de salud individual con el fin de facilitar el seguimiento médico de los adultos mayores. “Esto nos permite identificar de manera rápida sus necesidades y brindarles atención o canalización según el caso”, agregó.
Talleres para una vida más activa y plena
De acuerdo con Erik Martínez, coordinador operativo del CEDAFAM y estudiante de la Maestría en Terapia Familiar, el programa Abuelos Sanos y Felices se organiza en cuatro ejes temáticos que se abordan mediante talleres mensuales a lo largo del año:
- Salud mental y emocional: prevención del deterioro cognitivo y síntomas de depresión.
- Redes de apoyo y acciones compasivas: fortalecimiento de la comunicación familiar y el sentido de pertenencia.
- Promoción del autocuidado: hábitos saludables de alimentación, ejercicio y estilo de vida.
- Prevención de riesgos: medidas para evitar accidentes en el hogar y el entorno.
“Buscamos que cada sesión promueva no solo la salud física, sino también el bienestar emocional y social, evitando el aislamiento que muchas veces enfrentan los adultos mayores”, señaló Martínez.
Prevención y bienestar duradero
Para Gámez, este esfuerzo conjunto ha demostrado ser más que un programa asistencial:
“‘Abuelos Sanos y Felices’ busca prevenir enfermedades y fortalecer los factores de protección familiar. Además de mejorar la salud física, fomenta la convivencia, el sentido de comunidad y, sobre todo, la felicidad en esta etapa de la vida”, concluyó.
Como universidad, la proyección es mantener y ampliar estas iniciativas a más espacios comunitarios, consolidando el compromiso institucional con una vejez digna, activa y saludable, respaldada por el trabajo coordinado con el Gobierno Municipal y sus aliados en salud.
Reportera de campo: Lisandra Vicente, editora: Brenda Cerón.
