La UM forma habilidades para la vida como parte de su modelo educativo
Cátedra en el Día Mundial de la Salud refuerza el enfoque institucional en bienestar integral se trabaja desde el aula y la vida universitaria.
En el marco del Día Mundial de la Salud, la Universidad de Montemorelos llevó a cabo la cátedra interactiva “Habilidades para la Vida: herramientas para el bienestar y el éxito”, dirigida a estudiantes de primer año como parte de las acciones del programa UM Saludable.
La actividad reunió a cientos de alumnos en el Auditorio Universitario, con el acompañamiento de docentes de cosmovisión y el equipo institucional de promoción de la salud, en un espacio enfocado en el desarrollo de competencias psicosociales para la vida académica y personal.
Durante la sesión, se abordó la necesidad de complementar la formación académica tradicional con habilidades que permitan a los estudiantes afrontar desafíos cotidianos relacionados con la salud mental, la toma de decisiones y las relaciones interpersonales.
El Dr. Jason Aragón, coordinador de Universidad Saludable y ponente de la cátedra, explicó que, si bien los sistemas educativos suelen centrarse en contenidos disciplinares, la Universidad de Montemorelos ha optado por integrar intencionalmente el desarrollo humano en su modelo educativo –que incluye el entorno escolar– para favorecer la formación integral de hábitos que permitan a los estudiantes enfrentar la vida como líderes promotores de salud.
“Nuestro modelo no solo forma profesionales, sino personas capaces de liderar entornos saludables”, señaló.
¿Qué son las Habilidades para la Vida y por qué son clave en la formación integral?
El concepto de Habilidades para la Vida forma parte de una iniciativa impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que promueve el desarrollo de competencias como el pensamiento crítico, la gestión emocional, la comunicación asertiva y la toma de decisiones, entre otras, que les permitan a los niños niños y jóvenes afrontar los desafíos de la vida diaria, promover su salud y bienestar, y participar activamente en la construcción de sociedades más justas, solidarias y equitativas.
De acuerdo con organismos como la OMS, la UNESCO y la UNODC, dichas habilidades contribuyen a la prevención de conductas de riesgo y al fortalecimiento del bienestar integral, especialmente en población joven.
Formación integral dentro y fuera del aula
En este contexto, la UM integra este enfoque no solo en actividades puntuales, sino como parte de su modelo curricular y del entorno formativo.
“Nuestro modelo curricular no delega la formación en hábitos saludables a actividades extracurriculares o charlas aisladas, sino que la integra en el entramado del plan de estudios y lo articula con el entorno escolar –aulas, espacios de convivencia, residencias estudiantiles, actividades deportivas y espirituales–” expuso Aragón, haciendo énfasis en que el objetivo es que cada estudiante, al egresar, no solo domine una disciplina, sino que haya desarrollado hábitos sostenibles para cuidar su salud física, mental y social, y esté preparado para liderar procesos de promoción de salud en sus comunidades.
“No se trata de añadir una materia más. Se trata de que cada clase, cada interacción con el profesor, cada decisión que tomas en el campus sea una oportunidad para practicar estas habilidades. Eso es lo que significa un modelo curricular construido para la vida”.
La institución también participa en redes como la Red Neolonesa de Universidades Promotoras de la Salud (RENUPS), la Red Mexicana de Universidades Promotoras de la Salud (RMUPS) y la Red Iberoamericana de Universidades Promotoras de la Salud (RIUPS), que trabajan activamente en la investigación de los factores psicosociales de la salud desde una perspectiva integral e impulsan estrategias de bienestar en el ámbito educativo.
Estudiantes destacan la importancia del bienestar en el éxito académico
Uno de los momentos más relevantes de la jornada fue el espacio de diálogo con estudiantes, quienes compartieron su percepción sobre el éxito académico y el futuro profesional desde una mirada psicosocial.
Entre los principales planteamientos, destacaron la importancia de manejar el estrés académico, desarrollar pensamiento crítico, establecer límites saludables frente a expectativas familiares y sociales, fortalecer relaciones interpersonales, incorporar hábitos de autocuidado y tener la libertad de equivocarse y aprender del error.
Una estudiante participante señaló que su perspectiva sobre el éxito cambió a partir de la experiencia. “Siempre pensé que el éxito era solo obtener buenas calificaciones, pero ahora entiendo que triunfar también es saber pedir ayuda, manejar mi ansiedad y no sentirme mal por eso. Eso no viene en el temario de Cálculo o cualquier otra materia, pero aquí nos lo están enseñando”.
Otro joven agregó: “Me preocupa mi futuro profesional, pero más me preocupa llegar a ser un buen profesional y sentirme vacío o enfermo de estrés. Por eso estas habilidades de manejo de emociones y pensamiento crítico me parecen clave. Y me gusta que la universidad lo entienda como parte de mi formación.”
Compromiso institucional con la salud integral
La actividad fue organizada por UM Saludable, programa institucional orientado a promover el bienestar de la comunidad universitaria. Su equipo administrativo acompañó la jornada, facilitando las dinámicas y recogiendo los insumos planteados por los estudiantes para futuras intervenciones.
Isaac Flores, parte del equipo de UM Saludable, destacó la importancia de escuchar a los estudiantes como base para el desarrollo de estrategias educativas:
“Los estudiantes están demandando formación en habilidades socioemocionales, y nuestro modelo busca responder a esa necesidad con una educación integral que los prepare para la vida, y no solo para un examen”.
En palabras de Aragón, la dinámica presentada en el marco del Día Mundial de la Salud forma parte de una serie de iniciativas que buscan fortalecer la formación de líderes comprometidos con la promoción de la salud en sus entornos.
“Ustedes son futuros líderes promotores de salud. Y esa es la mayor inversión que puede hacer una universidad”.
Reportera de campo: Lisandra Vicente, editora: Brenda Cerón.
