El futuro de la salud a través del coaching en estilo de vida
Impulsan un cambio significativo, desafiando las Enfermedades No Transmisibles y guiando a la comunidad hacia un mañana más saludable.
Según la Organización Mundial de la Salud, las Enfermedades No Transmisibles (ENT) son la sombra silenciosa que arrebata la vida de más de 41 millones de personas anualmente, imponiendo no solo un peso sobre la salud pública, sino también sobre los cimientos económicos y sociales.
En respuesta a esta creciente crisis, la Universidad de Montemorelos ha desatado una innovadora respuesta: un programa de entrenamiento en estilo de vida que no solo redefine cómo la comunidad de la UM aborda su bienestar, sino que marca el camino hacia un futuro más saludable.
La Maestría en Salud Pública, en colaboración con la Clínica Vida Sana del Hospital La Carlota, dio vida a esta iniciativa para abordar las ENT desde sus raíces. “Queríamos ir más allá de la simple transmisión de información y comprometer activamente a las personas en su propia salud. Así nació el programa de Coaching en Estilo de Vida Saludable, un enfoque que combina la educación para la salud con prácticas de coaching, allanando el camino para que las personas alcancen metas relacionadas con la salud”, explica el Dr. José Leonardo Jiménez, coordinador de la Maestría en Salud Pública.
Según Jiménez, este es un campo emergente en los últimos años para la atención de las personas, que consiste en la práctica de la educación para la salud y la promoción de salud dentro de un contexto de coaching, que refuerza el bienestar de los individuos y facilita en las personas el logro de metas relacionadas con la salud.
Estamos frente a una crisis global de salud, comenta Jiménez. Las enfermedades no transmisibles, que incluyen cardiovasculares, cáncer, enfermedades respiratorias crónicas y diabetes, son responsables del 74% de todas las muertes a nivel mundial, y la carga financiera, la pérdida de productividad y los efectos en la calidad de vida son enormes. Abordar estos desafíos es una prioridad, y es ahí donde entra en juego nuestro enfoque en Montemorelos.
Este fue un viaje transformador, explica el doctor, que surgió desde el escenario de la materia Proyecto de Aplicación de Coaching en Salud, de la Maestría en Salud Pública, coordinada por la Mtra. Psic. Rosa María Islas, especialista en terapia cognitivo conductual. Bajo su dirección, un equipo diverso de profesionales de la salud, diseñaron 12 talleres que abordaron desde la relación entre enfermedad y emociones hasta estrategias para manejar el estrés. Fue un enfoque integral que tocó cada aspecto de la vida cotidiana.
De septiembre a noviembre de 2023 se llevó a cabo la primera edición del programa de coaching, al que se inscribieron cerca de trescientos miembros de la comunidad UM, quienes no solo adquirieron conocimientos en los diferentes talleres, sino que aprendieron a establecer y lograr metas de promoción de la salud de manera tangible.
Del programa participaron personas de un diverso rango de edad, y para todos los desafíos son diferentes, como por ejemplo, para la Mtra. Rosa Graciela Grajeda Ordoñez, jubilada de la UM, quien a sus 67 años tiene el fuerte deseo de hacer cambios importantes en su estilo de vida. “Tenemos el deseo y el plan de cumplir cada uno de los consejos aprendidos en los talleres, aunque admitimos que a veces la fuerza de voluntad nos falla, es un largo camino, pero se pueden alcanzar metas un día a la vez”.
El interés mostrado en este primer programa, ha dado las bases para que se programe otra edición para el año 2024 y seguir transformando vidas.
Fuente: Leonardo Jiménez, Reportera de campo: Lisandra Vicente, editora: Brenda Cerón.
