Presentan casos de éxito en promoción de salud en evento nacional
Cómo la UM ha logrado incorporar un modelo de salud al currículo universitario y a sus políticas.
La Universidad de Montemorelos (UM) se ha consolidado como un referente en la promoción de la salud dentro del entorno universitario en México. Con un enfoque integral y una filosofía que aboga por el bienestar físico, mental, espiritual y emocional de sus estudiantes, la institución ha implementado una serie de programas y prácticas innovadoras que buscan fomentar hábitos saludables y sostenibles.
Estas prácticas exitosas en promoción de la salud no han pasado desapercibidas, prueba de esto es que la institución fue clasificada para participar en el II Coloquio de Prácticas Exitosas en Promoción de la Salud, organizado por la Red Mexicana de Universidades Promotoras de la Salud (RMUPS).
El evento nacional, celebrado virtualmente el pasado 14 de junio, sirvió de plataforma para que un equipo del departamento de Universidad Saludable de la UM presentara dos proyectos: “Estilo de vida saludable: Una competencia transversal y clase curricular para el fomento del autocuidado en universitarios” y “La educación de movilidad sustentable en la universidad”. Estos proyectos fueron desarrollados por Andrea Reyna e Isaac Flores, estudiantes de posgrado y tutores académicos en la UM, con la asesoría del Mtro. Jason Aragón, director de Universidad Saludable UM y la Dra. Daniela Frutos, coordinadora de la carrera de Nutrición y Estilo de Vida.
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Promoviendo la actividad física y el bienestar en los estudiantes.
De acuerdo al maestro Aragón, la promoción de la salud en la UM se basa en la integración de competencias transversales dentro del currículo académico. Uno de los pilares de esta estrategia es el fomento del autocuidado y la alfabetización en salud. Los estudiantes participan en actividades que les enseñan a mantener, mejorar y preservar su salud mediante prácticas conscientes y voluntarias. Este enfoque no solo contribuye al bienestar integral de los estudiantes, sino que también promueve su éxito académico y personal.
Estilo de Vida Saludable
Un ejemplo destacado de este enfoque es lo que se hace desde la clase de Estilo de Vida Saludable, y que fue presentando en el coloquio por Andrea Reyna con el proyecto titulado “Estilo de vida saludable: Una competencia transversal y clase curricular para el fomento del autocuidado en universitarios”. Este proyecto se enfoca en identificar las necesidades y problemas de los alumnos dentro del campus, con especial énfasis en la salud mental como factor de estrés.
“Como parte de la evaluación de esta materia, los alumnos desarrollan un proyecto cuyo objetivo es identificar las necesidades y problemas de los alumnos dentro del campus, y en los resultados del semestre pasado destacó el ámbito de salud mental como factor de estrés con mayor incidencia en los alumnos”, explica Reyna.
Los estudiantes participan en clases durante 16 semanas, donde utilizan un sistema escrito para evaluar y mejorar áreas clave de su vida, incluyendo la salud física, mental, sexual, bucodental, espiritual y financiera. La metodología incluye retos semanales que empoderan a los estudiantes a llevar una vida más saludable y significativa, que se evidenció con la respuesta positiva de los alumnos hacia la materia con comentario positivos sobre el impacto de la misma en su formación profesional y personal, comentarios que fueron presentados durante el coloquio como parte de las evidencias.
Educación de movilidad sustentable en la universidad
Otro componente crucial de la promoción de la salud en la UM, es la educación de movilidad sustentable, que con este mismo nombre fue presentado como proyecto por el Mtro. Jason Aragón en el evento nacional. Aragón explicó que este proyecto fomenta el transporte activo, como la caminata y el uso de la bicicleta, no solo como una medida para proteger el medio ambiente, sino también para promover la salud física a través de la actividad diaria.
“Durante los últimos años se han realizado políticas públicas en la institución para proteger y salvaguardar una cultura de caminata y movilidad sustentable. Este proyecto, desarrollado por docentes de la Maestría en Salud Pública, la carrera de Nutrición y Estilo de Vida, y personal del departamento de Universidad Saludable, busca fomentar hábitos de vida saludable y sostenibles entre los estudiantes, contribuyendo a la creación de un entorno universitario más saludable y consciente del medio ambiente”, concluyó Aragón.
La RMUPS reconoció la valiosa contribución de estos proyectos en la generación de conocimiento y la promoción de la salud desde el entorno universitario, por lo que estos proyectos también serán presentados en el XI Congreso Iberoamericano de Universidades Promotoras de la Salud, que se celebrará en Brasil en octubre de 2024. Este reconocimiento internacional resalta el impacto positivo de las iniciativas de la UM y su dedicación continua a la promoción de la salud y la implementación de prácticas saludables y sostenibles en el ámbito académico.
Reportera de campo: Lisandra Vicente, editora: Brenda Cerón.
